2018-06-02 今日の朝ごはん 食 フルーツまである豪華版(笑) •小松菜、新玉ねぎ、豆腐の味噌汁 •長芋 •納豆 •さくらんぼ •チーズ 今朝はごはんの代わりに納豆。 納豆には、卵、しらす干し、ごま、亜麻仁油を混ぜて、これで一日分の栄養素を摂取しようという魂胆です。 ↓もし、よろしければポチッと押していただけたら嬉しいです↓ にほんブログ村 ライフスタイルブログ にほんブログ村