大きな家で小さく暮らす

暮らしのサイズダウンを綴っていきます。

今日の朝ごはん

フルーツまである豪華版(笑)

•小松菜、新玉ねぎ、豆腐の味噌汁

•長芋

•納豆

さくらん

•チーズ

今朝はごはんの代わりに納豆。

納豆には、卵、しらす干し、ごま、亜麻仁油を混ぜて、これで一日分の栄養素を摂取しようという魂胆です。

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